Full title: Gift Book – Compassion
Compassion is not just empathy or altruism, but a special combination of both. It is the ability to share and understand the feelings of others, along with a sincere desire to ease the pain they are facing. Recent studies show that compassion offers many benefits to those who practice it. For example, altruistic people tend to be less stressed, less angry, and have a healthier mental life overall. They even have a more resilient immune system. With empathy and tolerance, not only do they focus on their problems, altruistic people see the world through an open and inspiring lens. This book, with its quotes about compassion, encouragement, and self-affirmation, will help you live a happier, more loving, and more meaningful life.
Author: Dani Dipirro
Pages: 128
Dimensions: 14×14 cm
———————————
Tác phẩm: Gift book – Lòng trắc ẩn
Lòng trắc ẩn không chỉ là sự đồng cảm hay lòng vị tha, mà là sự kết hợp đặc biệt của cả hai. Đó là khả năng chia sẻ và thấu hiểu cảm xúc của người khác, cùng với mong muốn thật lòng được xoa dịu những nỗi đau mà họ đang đối mặt. Những nghiên cứu gần đây cho thấy lòng trắc ẩn mang lại nhiều lợi ích cho những ai thực hành nó. Ví dụ, những người vị tha thường ít căng thẳng, ít tức giận hơn và nhìn chung có một cuộc sống tinh thần khỏe mạnh hơn. Thậm chí, họ còn có hệ miễn dịch dẻo dai hơn. Với sự đồng cảm và lòng bao dung, không chỉ chăm chăm vào những rắc rối của mình, những người vị tha nhìn thế giới qua lăng kính đầy cởi mở và tràn ngập cảm hứng. Quyển sách này, với những câu nói về lòng trắc ẩn, động viên và khẳng định bản thân, sẽ giúp bạn sống một cuộc đời vui vẻ, tràn đầy tình yêu thương và có ý nghĩa hơn.
Tác giả: Dani Dipirro
Số trang: 128
Khổ sách: 14×14 cm
